Mitos e Verdades sobre Queda de Cabelo
A queda de cabelo é um dos assuntos que mais gera preocupação entre as mulheres. Mas junto com essa preocupação, também surgem muitas dúvidas, crenças populares e até informações equivocadas que circulam por aí.
Por isso, separamos alguns dos principais mitos e verdades sobre a queda capilar para que você entenda melhor como cuidar da saúde dos seus fios.
Mito 1: “Lavar o cabelo todos os dias aumenta a queda”
Na verdade, a lavagem diária pode até ajudar a controlar a oleosidade, o que previne problemas no couro cabeludo. O que acontece é que durante a lavagem os fios que já estavam soltos acabam caindo, dando a impressão de que a lavagem “provocou” a queda.
👉 O segredo está em usar produtos adequados para o seu tipo de cabelo e couro cabeludo.
Verdade 1: “Estresse pode causar queda de cabelo”
O estresse influencia diretamente na saúde do organismo e pode afetar o ciclo de crescimento dos fios. Em períodos de maior pressão, muitas mulheres percebem um aumento repentino da queda.
👉 Técnicas de relaxamento, sono de qualidade e terapias naturais ajudam a equilibrar corpo e mente.
Mito 2: “Cortar o cabelo faz ele crescer mais rápido”
O corte ajuda na estética e no controle das pontas duplas, mas não interfere no crescimento dos fios na raiz. O crescimento está ligado à saúde do folículo piloso, localizado no couro cabeludo.
👉 O corte é importante para manter a aparência saudável, mas não resolve a queda.
Verdade 2: “Alimentação influencia na saúde capilar”
Cabelos e unhas refletem muito do que consumimos no dia a dia. Deficiências de vitaminas e minerais como ferro, zinco e vitaminas do complexo B podem impactar diretamente na força e crescimento dos fios.
👉 Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, é fundamental para cabelos fortes e saudáveis.
Mito 3: “Usar chapinha ou secador faz o cabelo cair da raiz”
O calor em excesso pode danificar os fios, deixando-os ressecados e quebradiços, mas não causa queda diretamente na raiz.
👉 A queda causada por fatores externos geralmente é quebra do fio, não queda do bulbo.
Verdade 3: “A queda capilar tem diferentes causas”
Hormônios, genética, estresse, pós-parto, menopausa, excesso de química, oleosidade, doenças autoimunes… as causas são variadas. Por isso, cada caso deve ser avaliado de forma personalizada.
👉 Não existe uma solução única. O ideal é identificar a causa para propor o tratamento mais adequado.
Conclusão
A queda de cabelo é um assunto complexo, mas desvendar mitos e confirmar verdades é o primeiro passo para cuidar melhor dos fios e do couro cabeludo.
Na Odara Terapia Capilar, acreditamos que informação é poder: quanto mais você entende sobre seus cabelos, mais preparada está para tomar decisões conscientes sobre os cuidados diários.
👉 E você? Já acreditou em algum desses mitos? Conte nos comentários e compartilhe sua experiência — ela pode ajudar outras mulheres!
